あすなろ Principle -BLOG-

アラフィフ あすなろ の ひとりごと (^^♪ ~ FIRE&セミリタイヤ できるかな?~

健康管理

だいこん & 生姜 ~ 健康管理 ~

今週も週末が終わりつつある あすなろ です。 そんな感じで、そんな健康管理の中のひとつ、 「血圧」 ・・・・何か良い食べ物はないかと?

トマト & ヨーグルト ~ 健康管理 ~

今週も週末が終わりつつある あすなろ です。 血圧によいもの、、、、 納豆、お酢、玉ねぎ、青魚、レモン、チョコレート 効果のほどや、利き方など含めるとさらに、、、、、

OMRON HEM-7281T ~ 健康管理 ~

今週も週末が終わりつつある あすなろ です。 今回は、健康管理の中のひとつ、「血圧計」 ・・・・実は血圧も少し高めです

OMRON HBF-255T ~ 健康管理 ~

今週も週末モードの あすなろ です。 少しずつですが、セミリタイヤ生活 への道へ近づいています(^^♪ セミリタイア後の生活に必要なもの・・・・ その一つは、健康管理!

歯磨き粉の次を購入 ~ 健康管理 ~

今週の週末も残りわずかの あすなろ です。 少しずつですが、セミリタイヤ生活 への道へ近づいています(^^♪ セミリタイア後の生活に必要なもの・・・・ 考えることも、結構ありますよね。。。。。 その一つは、健康管理! ・・・・これ、基本ですผ(•̀_•́ผ)

歯磨き粉の購入 ~ 健康管理 ~

今週の週末も残りわずかの あすなろ です。 少しずつですが、セミリタイヤ生活 への道へ近づいています(^^♪ セミリタイア後の生活に必要なもの・・・・ 考えることも、結構ありますよね。。。。。 その一つは、健康管理! ・・・・これ、基本ですผ(•̀_•́ผ)