今週もようやく週末を迎えました あすなろ です。 もうすぐ、5月の連休です(^^♪ そんな中、またもふるさと納税、返礼品が届きました。 こちらは、毎回クール宅急便で届いて、とても新鮮です♫

今週も週末が終わりつつある あすなろ です。 そんな感じで、そんな健康管理の中のひとつ、 「血圧」 ・・・・何か良い食べ物はないかと？

今週も週末が終わりつつある あすなろ です。 血圧によいもの、、、、 納豆、お酢、玉ねぎ、青魚、レモン、チョコレート 効果のほどや、利き方など含めるとさらに、、、、、

今週も週末が終わりつつある あすなろ です。 今回は、健康管理の中のひとつ、「血圧計」 ・・・・実は血圧も少し高めです